幼儿第十八周营养食谱（2026年6月29日-7月3日）
东莞市望牛墩镇中心幼儿园 2026-06-28 14:09
Q

6月29日星期一

早餐：南瓜小米瘦肉粥
鸡蛋
午餐：鲜山药蒸排骨瘦肉
上肉炒西兰花
海底椰莲子鸡汤
白米饭
粗粮饭点：蒸饺子
午点 ：牛奶
小面包
水果：苹果、千禧果


Q

6月30日星期二

早餐：青菜火腿肉丝汤米粉
午餐：肉丝黄金豆腐
上肉炒菜心
佛手瓜蜜枣瘦肉汤
粗粮饭
粗粮饭点：蒸饺子
午点 ：香菇瑶柱烧骨粥
水果：西瓜


Q

7月1日星期三

早餐：娃娃菜虾皮瘦肉上汤挂面
午餐：番茄肉丝焖牛肉丸
清炒丝瓜粒
云苓太子参鸡脚汤
白米饭
粗粮饭点：蒸饺子
午点 ：鸡蛋牛奶燕麦片
水果：火龙果、香蕉


Q

7月2日星期四

早餐：及第粥
生肉包
午餐：莞式肉饼
冬瓜虾米粉丝
黄豆海带猪骨汤
粗粮饭

粗粮饭点：蒸饺子
午点：瘦肉上汤蔬菜面
水果：红提、苹果

Q

7月3日星期五

早餐：青菜蛋丝瘦肉咸面
午餐：酱油鸡
云耳炒青瓜
玉米红萝卜筒骨汤
白米饭
粗粮饭点：蒸饺子
午点：牛奶
红糖馒头
水果：皇冠梨、坚果



  • 关键词：粗粮,营养食谱,瘦肉,幼儿,饺子,早餐,午餐,肉丝,水果,白米饭
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2026-06-28 14:09:53
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